户外运动器材专家──乐动体育

源自：中国IT研究中心

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原文标题：户外运动器材专家──乐动体育 来源：消费日报网

　　户外运动作为锻炼效果明显的有氧运动，受到不少体育运动爱好者的青睐。相对于室内体育锻炼，户外运动能够让人在运动过程能享受蓝天白云和温暖的阳光，呼吸新鲜的空气。而乐动体育也为户外运动爱好者们提供了全方位的服务。毫不夸张地说，乐动体育就是人们身边的户外运动专家。乐动体育的户外健身器材主要有登山器材、登山包、登山杖、露营帐篷、露营灯、露营铲、骑行护具等。这些户外体育用品在乐动体育都有销售或者出租。这些器材是人们进行户外体育活动的必备之选。不仅如此，乐动体育还向运动爱好者们开放了户外运动论坛，论坛里有专业的教练为人们的户外运动提供理论知识的帮助。可以说，乐动体育对每一项体育产品和服务，都做得很细心。这也正是乐动体育的独到之处。

适当参加户外运动，对身体健康是非常有好处的，主要体现在以下几点：
　　首先，户外运动能够锻炼人们的心肺系统，锻炼人体耐力。户外运动一般对人们的体力要求较高，而体力主要取决于心脏机能对高负荷的承受能力。随着长距离户外运动的进行，人体消耗了大量的能量，则需要心脏的调节能力和心肌的收缩来让心脏适应这种身体的变化，从而保证体力。乐动体育在售的户外山地自行车的骑行运动就能够对人体心肺系统起到很好的锻炼效果。此外，户外长跑也是锻炼人体耐力的好办法。
　　其次，户外运动能提高身体的弹跳力。户外运动就需要人们不断地通过各种障碍，比如沟堑，河沟或岩石，需要运动爱好者利用身体的弹跳力和柔韧性通过这些障碍。比如跳过一段河沟，就需要经过助跑之后，跳跃而过。这就很好地锻炼了人体的弹跳力和爆发力。在这方面，乐动体育建议大家多进行定向越野，攀岩和登山运动，这些运动能够充分锻炼弹跳力。对于所需器材，在乐动体育都有出租或销售。
　　最后，户外运动可以愉悦身心。参加户外运动让运动爱好者们充分接触大自然，站在山顶，欣赏着山下的美景，享受蓝天白云的同时呼吸着新鲜空气，听着鸟叫虫鸣，感受着大自然的魅力，让人感觉心理压力一扫而空，心情变得无比舒畅。