养成读书习惯从静心阅读开始

源自：北京青年报

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　　孙小二
　　我们大力提倡“全民阅读”，一个重要作用是告诉每个人，应当利用好“碎片时间”，抓紧时间、挤出时间来阅读。开卷有益、读书增智，于己于国都大有好处。尽管读书的益处人人皆知，但能够静下心来把一本书认真读完，甚至把读书作为生活方式，依然是少数人的坚持。在智能手机普及的今天，电子化阅读成为潮流，碎片化、快餐化阅读成为一种阅读常态，“静心阅读”由此被进一步消解。
　　强调静心阅读是因为，能够从阅读中获益最大，或者说阅读产出比最高的阅读方式，就是静下心来慢慢品读一本书。阅读习惯之所以难以养成，关键不是无书可读，而是不想阅读。为何不想阅读？主要原因是没有从阅读中获益。阅读获益与功利无关，不仅是增长知识，还有思想升华，内心丰盈等“附加值”。
　　显然，只有静心阅读才能有这种阅读获益，碎片化、快餐化阅读并非一点益处没有，但难以收获更多的阅读“附加值”。很多人都有这种体会，总认为自己读了很多书，可能够留存记忆的阅读内容却很少，过目即忘成为难以逾越的阅读屏障。这里面的主要原因，就是没能静下心来慢慢品读一本书，阅读不是只用眼睛看，更要用心去读，去与书中内容产生共鸣。用心阅读才能体会到阅读特有的价值。
　　做任何事情都要有兴趣驱动，这样才会全身心投入。阅读也是如此，如果对阅读毫无兴趣，自然不会去读书。寻找读书无兴趣的根源，依然与不能静心阅读有关。当我们静下心来阅读，收获阅读的“附加值”，必然会提高我们对阅读的兴趣。也就是说，对阅读没兴趣，其实是从来没有从阅读中真正获益。
　　养成读书习惯也好，让阅读成为生活方式也好，都需要从静心阅读开始。当我们难以静心阅读的时候，不妨问一问自己：为什么我们会花几百几千去买一件衣服，却舍不得花几十块为一本书买单呢？为什么没有“腹有诗书气自华”的优雅气质呢？当我们抱怨生活太过浮躁、人心总是意难平时，有没有想过其实有这样一种非常容易获得、治愈效果却绝佳的方式：静心阅读。